Ginástica e fitness em casa
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Mafrativa - Aulas de ginástica e fitness
Fique em casa, mas exercite-se pela sua saúde!
Contribuindo para o bem-estar, promovendo a atividade física e combatendo o sedentarismo, mesmo em tempo de isolamento social, a Câmara Municipal de Mafra disponibiliza aulas de ginástica e de fitness, com os instrutores das instalações desportivas municipais, incentivando à prática desportiva em casa.

Aula de Ginástica localizada de 29 de maio

Aula de Pump Fit de 28 de maio

Aula de Pilates de 27 de maio

Aula de Power Fit de 26 de maio

Aula de Hip hop de 25 de maio

Aula de Prescrição do exercício de 22 de maio

Aula de Tabata de 20 de maio

Aula de Yoga de 19 de maio

Aula de Pilates de 18 de maio

Aula de Postura e alongamentos de 15 de maio

Aula de ginástica para seniores de 14 de maio

Aula de Pilates de 13 de maio

Aula de Ginástica de 12 de maio

Aula de Flexibilidade de 11 de maio

Aula de Prescrição do exercício de 8 de maio

Aula de ginástica para seniores de 7 de maio

Aula de Ginástica e fitness (6 aos 13 anos) de ...

Aula de Chi Kung de 5 de maio

Aula de Power fit de 4 de maio

Aula de Prescrição do exercício de 30 de abril

Aula de Ginástica para seniores e idosos de 29 ...

Aula de Postura e alongamentos de 28 de abril

Aula de Voleibol de 27 de abril

Aula de Dança clássica (6 aos 8 anos) de 24 de ...
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