Ginástica e fitness em casa
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Mafrativa - Aulas de ginástica e fitness
Fique em casa, mas exercite-se pela sua saúde!
Contribuindo para o bem-estar, promovendo a atividade física e combatendo o sedentarismo, mesmo em tempo de isolamento social, a Câmara Municipal de Mafra disponibiliza aulas de ginástica e de fitness, com os instrutores das instalações desportivas municipais, incentivando à prática desportiva em casa.
![Aula de Ginástica localizada de 29 de maio](https://img.youtube.com/vi/DMH-cxZ3xbQ/0.jpg)
Aula de Ginástica localizada de 29 de maio
Aula de Ginástica localizada de 29 de maio
![Aula de Pump Fit de 28 de maio](https://img.youtube.com/vi/KtPbCvb_o0c/0.jpg)
Aula de Pump Fit de 28 de maio
Aula de Pump Fit de 28 de maio
![Aula de Pilates de 27 de maio](https://img.youtube.com/vi/D4rMJ_PJjKA/0.jpg)
Aula de Pilates de 27 de maio
Aula de Pilates de 27 de maio
![Aula de Power Fit de 26 de maio](https://img.youtube.com/vi/EU6FiS_IdTs/0.jpg)
Aula de Power Fit de 26 de maio
Aula de Power Fit de 26 de maio
![Aula de Hip hop de 25 de maio](https://img.youtube.com/vi/93_j74ddnCg/0.jpg)
Aula de Hip hop de 25 de maio
Aula de Hip hop de 25 de maio
![Aula de Prescrição do exercício de 22 de maio](https://img.youtube.com/vi/cIQB6p_I2fc/0.jpg)
Aula de Prescrição do exercício de 22 de maio
Aula de Prescrição do exercício de 22 de maio
![Aula de Tabata de 20 de maio](https://img.youtube.com/vi/splSdgzC3As/0.jpg)
Aula de Tabata de 20 de maio
Aula de Tabata de 20 de maio
![Aula de Yoga de 19 de maio](https://img.youtube.com/vi/DPQDr2L33TY/0.jpg)
Aula de Yoga de 19 de maio
Aula de Yoga de 19 de maio
![Aula de Pilates de 18 de maio](https://img.youtube.com/vi/N9mh6hI4jQ8/0.jpg)
Aula de Pilates de 18 de maio
Aula de Pilates de 18 de maio
![Aula de Postura e alongamentos de 15 de maio](https://img.youtube.com/vi/GV8oONtUdYU/0.jpg)
Aula de Postura e alongamentos de 15 de maio
Aula de Postura e alongamentos de 15 de maio
![Aula de ginástica para seniores de 14 de maio](https://img.youtube.com/vi/kayWASXc89w/0.jpg)
Aula de ginástica para seniores de 14 de maio
Aula de ginástica para seniores de 14 de maio
![Aula de Pilates de 13 de maio](https://img.youtube.com/vi/QsCz0bBNp9E/0.jpg)
Aula de Pilates de 13 de maio
Aula de Pilates de 13 de maio
![Aula de Ginástica de 12 de maio](https://img.youtube.com/vi/NO69JYwMKGo/0.jpg)
Aula de Ginástica de 12 de maio
Aula de Ginástica de 12 de maio
![Aula de Flexibilidade de 11 de maio](https://img.youtube.com/vi/GdwVHU0Akps/0.jpg)
Aula de Flexibilidade de 11 de maio
Aula de Flexibilidade de 11 de maio
![Aula de Prescrição do exercício de 8 de maio](https://img.youtube.com/vi/a3C9YP8EzhU/0.jpg)
Aula de Prescrição do exercício de 8 de maio
Aula de Prescrição do exercício de 8 de maio
![Aula de ginástica para seniores de 7 de maio](https://img.youtube.com/vi/B1L0ZRqogFY/0.jpg)
Aula de ginástica para seniores de 7 de maio
Aula de ginástica para seniores de 7 de maio
![Aula de Ginástica e fitness (6 aos 13 anos) de 6 de maio](https://img.youtube.com/vi/ZzPPLRndpMI/0.jpg)
Aula de Ginástica e fitness (6 aos 13 anos) de ...
Aula de Ginástica e fitness (6 aos 13 anos) de ...
![Aula de Chi Kung de 5 de maio](https://img.youtube.com/vi/IgzjRUsTFgI/0.jpg)
Aula de Chi Kung de 5 de maio
Aula de Chi Kung de 5 de maio
![Aula de Power fit de 4 de maio](https://img.youtube.com/vi/xivldKi_j_Q/0.jpg)
Aula de Power fit de 4 de maio
Aula de Power fit de 4 de maio
![Aula de Prescrição do exercício de 30 de abril](https://img.youtube.com/vi/W1DHPej3A3w/0.jpg)
Aula de Prescrição do exercício de 30 de abril
Aula de Prescrição do exercício de 30 de abril
![Aula de Ginástica para seniores e idosos de 29 de abril](https://img.youtube.com/vi/H1YrC3wU9fY/0.jpg)
Aula de Ginástica para seniores e idosos de 29 ...
Aula de Ginástica para seniores e idosos de 29 ...
![Aula de Postura e alongamentos de 28 de abril](https://img.youtube.com/vi/thxKbrMqi0k/0.jpg)
Aula de Postura e alongamentos de 28 de abril
Aula de Postura e alongamentos de 28 de abril
![Aula de Voleibol de 27 de abril](https://img.youtube.com/vi/5nG8kOokOjw/0.jpg)
Aula de Voleibol de 27 de abril
Aula de Voleibol de 27 de abril
![Aula de Dança clássica (6 aos 8 anos) de 24 de abril](https://img.youtube.com/vi/NYggail6UAQ/0.jpg)
Aula de Dança clássica (6 aos 8 anos) de 24 de ...
Aula de Dança clássica (6 aos 8 anos) de 24 de ...
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