Gabinete de Prescrição de Exercício Físico e Acompanhamento Nutricional
O Gabinete de Prescrição de Exercício Físico e Acompanhamento Nutricional é um serviço que a Câmara Municipal de Mafra disponibiliza, no âmbito do Plano de Qualidade e Educação Alimentar e Promoção da Atividade Física – Mafra Vive Saudável.
O serviço está atualmente disponível no Parque de Santa Marta (Ericeira) e no Parque Desportivo Municipal de Mafra, sendo gratuito para todos os utentes dos Núcleos Desportivos Municipais, apenas necessitando de marcação prévia.
No Gabinete de Prescrição de Exercício Físico, o utente dispõe de acompanhamento técnico personalizado, através da elaboração de um programa de treino consciente, adequado à sua condição física.
Após a avaliação física por parte do Técnico do Exercício Físico, o utente pode efetuar a marcação no acompanhamento nutricional.
A nutricionista efetuará uma avaliação individualizada dos hábitos alimentares, na qual receberá uma orientação nutricional direcionada às suas necessidades e objetivos pessoais.
Contactos:
Parque de Santa Marta | mafrativa@cm-mafra.pt | 261 244 700
Parque Desportivo Municipal de Mafra | mafrativa@cm-mafra.pt | 261 022 658
Centro Intergeracional da Póvoa da Galega| mafrativa@cm-mafra.pt | 210 532 870
Conheça os horários de funcionamento (mediante marcação prévia):
- Gabinete de Prescrição de Exercício:
- Parque de Santa Marta (Ericeira) – 2.as feiras | das 14h00 às 16h00;
- Parque Desportivo Municipal de Mafra – 4.as feiras | das 13h00 às 15h00;
- Centro Intergeracional da Póvoa da Galega - 6.as feiras | das 14h00 às 16h00.
- Gabinete de Avaliação Nutricional:
- Parque de Santa Marta (Ericeira) – 4.as feiras | das 14h00 às 16h00;
- Parque Desportivo Municipal de Mafra – 2.as feiras | das 14h00 às 16h00;
- Centro Intergeracional da Póvoa da Galega - 6.as feiras | das 14h30 às 16h30.
O agendamento, poderá ser efetuado online, através da app Mafrativa ou do link MARCAÇÕES.
Poderá, também, fazê-lo presencialmente, num dos postos de atendimento do desporto.