Gabinete de Prescrição de Exercício Físico e Acompanhamento Nutricional
área partilhada
Incentivando a um estilo de vida ativo e saudável, com vista à melhoria da qualidade de vida dos munícipes, a Câmara Municipal de Mafra procedeu à abertura do Gabinete de Prescrição de Exercício Físico e Acompanhamento Nutricional, em funcionamento no Parque de Santa Marta (Ericeira) e no Parque Desportivo Municipal de Mafra. Estes espaços destinam-se a apoiar os utentes dos Núcleos Desportivos Municipais, proporcionando-lhes um acompanhamento gratuito ao nível do aconselhamento de exercício físico e orientação nutricional.
Neste espaço, o utente dispõe de acompanhamento técnico personalizado, através da elaboração de um programa de treino consciente, adequado à sua condição física. Para além do exercício físico, o munícipe poderá igualmente realizar uma avaliação individualizada dos seus hábitos alimentares, no qual receberá uma orientação nutricional especialmente direcionada às suas necessidades e objetivos pessoais.
Conheça os horários de funcionamento (mediante marcação prévia):
Gabinete de Prescrição de Exercício:
- Parque de Santa Marta (Ericeira) – 2.as feiras | das 14h30 às 16h30;
- Parque Desportivo Municipal de Mafra – 4.as feiras | das 14h30 às 16h30.
Gabinete de Avaliação Nutricional:
- Parque de Santa Marta (Ericeira) – 4.as feiras | das 14h30 às 16h30;
- Parque Desportivo Municipal de Mafra – 2.as feiras | das 14h30 às 16h30.
