O Serviço Municipal de Proteção Civil recomenda: esteja protegido!
área partilhada
Numa época propícia à realização de atividades ao ar livre, o Serviço Municipal de Proteção Civil partilha algumas sugestões de comportamentos a adotar para garantir a sua segurança.
Sempre que for fazer uma caminhada ou outra atividade no exterior, lembre-se:
Nunca faça caminhadas, sobretudo em sítios ermos, desacompanhado;
Informe familiares ou amigos do percurso que vai realizar;
Estude o percurso/ local e veja se está adequado à sua preparação física;
Desconfie de declives. Podem estar cobertos de vegetação e pode cair;
Tenha atenção às temperaturas: evite fazer atividades em dias de muito calor;
Use calçado adequado, roupa clara, protetor solar, chapéu e óculos escuros;
Leve água e comida energética;
Certifique-se de que tem bateria no telemóvel;
Informe-se do risco de incêndio florestal para o percurso que vai fazer ou o local onde vai estar. Em dias de risco elevado ou superior, desaconselha-se a prática de atividades ao ar livre;
O tempo pode mudar subitamente pelo que, se no decorrer da sua atividade, ficar mau tempo, volte para trás.
A Proteção Civil é uma tarefa de todos para todos e começa em cada um de nós!
