Valeriana
FICHA BOTÂNICA
NOME COMUM: Valeriana
NOME CIENTÍFICO: Valeriana officinalis L.
Reino Plantae
Divisão Magnoliophyta
Classe Magnoliopsida
Ordem Dipsacales
Família Caprifoliaceae
Género Valeriana
Espécie V. officinalis
ORIGEM
Europa e Ásia
CARACTERÍSTICAS
Altura |
Aroma
|
Folhas |
Época de Floração |
Flores |
Ciclo de Vida |
Até 2 m
|
Desagradável |
Opostas e de pecíolo curto |
Junho a Setembro |
Numerosas e de cor branca ou rosada |
Vivaz |
CULTIVO
É uma planta que cresce bem em solos muito soltos, arenosos e bem húmidos. Esta não suporta a seca e o seu tipo de habitat natural corresponde às florestas da Europa Central e da Europa Oriental.
PROPAGAÇÃO
Através de sementes e estacas.
CURIOSIDADES
Culinária
É utilizada como ingrediente aromático em comidas e bebidas.
Medicinal
Em farmacoterapia e em medicina fitoterápica, a valeriana é nome de um medicamento preparado a partir das suas raízes, as quais, após um processo de maceração, trituração, dessecação, são convenientemente acondicionadas, usualmente em cápsulas, e passam a ser utilizadas como supostos efeitos ansiolíticos, tranquilizantes e até anticonvulsivantes.
Decoração
Depois de seca pode ser usada em arranjos florais.
Observações
É usada para emagrecer, combater o stresse e ajuda a relaxar.
Precauções
Se utilizada durante longos períodos de tempo ou doses excessivas pode causar dores de cabeça e desmaios.
Bibliografia
ARAGÃO,M.J., Plantas e Algas Medicinais de A a Z. 2009. 198
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ULLMANN, H. F., Botanicas’s Pocket: Gardening Encyclopedia. 2007. 1008
Seleções do Reader’s Digest, Segredos e Virtudes das Plantas Medicinais, 1983
Sites importantes
https://www.uc.pt/ffuc/patrimonio_historico_farmaceutico/coleccao/herbario/r
http://www.bioscripts.net/coloma/
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