Procura mais energia, saúde e bons momentos de convívio? O programa "Movimento é Vida" oferece aulas de atividade física totalmente gratuitas, adaptadas para munícipes com mais de 55 anos que mantêm a sua autonomia.
Os benefícios estão ao seu alcance:
Mais força e equilíbrio (menos quedas)
Mais saúde (menos sedentarismo)
Mais convívio (momentos bem passados)
Há aulas a decorrer perto de si, em pavilhões, associações e antigas escolas por todo o concelho!
Como participar? É muito simples: basta pedir ao seu médico de família para preencher a ficha de inscrição.
Saiba tudo e consulte os horários completos no folheto.
