Deixando a Baía dos Dois Irmãos, e caminhando alguns minutos no sentido norte, iremos encontrar a Praia de São Lourenço, situada numa baía de largas dimensões, com cerca de 1,2 km de largura.
Junto ao seu centro, a cerca de 300 metros da praia, fica a última das ondas que integram a Reserva. Estas direitas partem sobre um planalto rochoso, formando ondas rápidas e com muita massa de água, devido ao pico estar localizado a uma considerável distância da praia. A onda de São Lourenço é normalmente surfada na meia maré e precisa de ondulações de N/NO, associadas a vento do quadrante leste.
Tipo de onda: direita potente com várias secções e que recebe ondulações maiores
Tipo de fundo: rochas, areia e recife
Condições de maré: meia maré
Condições de ondulação: N/NO
Condições de vento: De SE a NE
Consistência: ++++
Ângulo de rebentação: 50º
Comprimento da linha de rebentação: 50 a 150 metros
Altura das ondas: de 0,5 a 4,5 metros
Tipo de rebentação: progressiva /mergulhante
Nível de prática LIVRO 7: 5 - Surfistas capazes de executar curvas S e floaters de junção e de suportar quedas em ondas poderosas de até metro e meio.
