8428
529
8556
9322
5712
6915
1887
5719
2832
4639
6686
5447
5386
4465
3018
2149
4740
8145
6719
1076
1095
4572
5273
1207
2970
8076
8762
8402
3549
2991
3428
5539
1715
7198
2070
3585
8216
6374
3456
2336
1027
4057
9384
4016
6152
516
3508
1322
2647
8704
4171
2155
7568
4256
7201
5362
4399
6481
3490
1933
2518
5883
8278
1666
9990
4130
5669
4409
7580
481
122
440
9025
927
6759
6678
4807
875
537
8259
9686
8125
3059
8718
9041
7263
272
8695
4909
92
5495
584
2659
620
2824
1885
653
1451
2663
4177
5029
5556
7885
1092
914
8974
6201
5473
8038
1660
8002
5249
7979
8059
4471
9996
6987
1259
4138
4977
5216
6945
7782
177
5102
802
9834
5174
6989
3987
1394
157
5486
9794
9306
7904
2117
5568
9906
2582
1657
2451
6962
606
8369
205
3613
3269
2213
5985
1756
4840
8277
9358
7730
949
8392
2425
7576
4747
5119
2379
5760
1001
2293
2550
1707
7326
3350
1057
2132
5770
3066
6737
640
3137
2277
8601
3553
2770
6441
9770
9887
2351
2505
7752
8983
3389
6972
1243
1016
8901
6415
280
7113
6144
3577
8648
503
2955
4238
8579
6218
2595
3153
5767
140
2195
4647
5754
6004
61
495
4208
5982
2249
3107
1807
7653
225
6125
153
6930
1484
9546
8706
7059
191
3
9057
829
3757
1252
2224
4224
5922
4597
7103
3877
8814
9163
3084
4186
5532
5468
5878
9079
4398
7351
4391
451
4434
2307
2908
9552
2202
5009
9296
8531
6776
7769
1783
2952
5422
586
5853
7144
7248
8603
2120
5403
7941
2441
4353
6815
3452
3842
7622
1296
7436
991
5802
282
2886
1977
8729
8415
8298
1687
669
5787
3257
2600
1924
8944
8335
3219
7525
8535
1025
4607
9696
5917
395
9101
6060
187
2745
3904
1151
4995
5265
8959
6788
9623
8406
5283
3684
1384
5834
5707
3366
6877
6716
3273
5796
3994
6580
5085
4500
7572
9320
5426
383
3871
8429
7674
8624
5613
2192
3281
4817
3283
5529
5507
1937
1769
9325
2911
9241
8144
2187
1061
4821
3201
8286
3404
7506
8180
4917
1418
297
6723
9183
4067
9299
2168
6298
3317
1335
3168
6366
7796
9778
6348
3944
4946
4230
6882
1113
7714
3439
6715
7311
2788
8444
6019
1101
8119
4914
4156
5072
4054
4950
996
4736
4752
6553
5307
2499
1981
8130
2580
291
4504
2298
8204
1803
5975
2468
3138
4328
7556
618
7009
6633
1072
1869
1381
9633
2365
6878
5927
3907
6116
8975
127
6142
2417
6732
1793
614
808
1884
8400
3076
8882
3646
2440
1534
2667
3580
7387
813
9022
3067
5040
6856
8546
7662
9519
983
7984
4493
3114
7828
1459
3053
3839
2995
2989
3183
546
3865
7091
142
8097
2046
3599
2235
2454
9664
7181
3188
5480
7251
5061
8312
9840
6855
5149
2778
1812
3859
2898
1706
1528
5440
1278
5593
2813
3447
2581
4039
4474
3854
9438
8745
9059
8663
8783
555
6689
518
2217
5991
1430
1760
9370
5968
5418
9870
9451
8161
9056
9702
8243
3374
670
1332
9185
4480
1940
9684
5354
4687
6324
2714
2152
8853
3545
644
8669
2148
772
3702
2512
3012
8372
4062
6103
8285
8689
3399
7327
2341
7700
4322
7067
9009
4598
5684
9415
2640
1397
34
8292
5405
7261
2785
4089
2844
1481
3118
8721
410
2980
8682
1205
5293
8458
3108
4167
2019
6188
1185
4855
6643
5807
6947
9905
9592
7967
8877
5926
2879
9470
9872
6299
2001
8482
3155
882
7585
7603
8037
2578
2690
3123
7437
3712
469
8159
2703
4277
8465
2420
1875
3420
5937
4986
7900
6312
6596
3039
6527
6136
2613
2023
8307
2348
7594
2815
2579
7946
2297
2758
2136
3326
4377
7751
5432
7182
2799
2232
1018
4403
8979
2327
1973
1629
4448
2406
2755
5651
842
6520
9636
6030
9722
6614
9149
155
5260
3312
4604
1098
6146
6894
8178
1464
2134
3423
733
3227
341
9161
8378
5496
4101
1491
1922
6317
7971
7341
6525
8031
9058
2635
3353
7114
3816
3139
3240
4119
872
9195
7305
6359
2262
8912
467
8554
2884
9880
4396
9787
3493
4276
925
7939
1915
5198
123
7532
5225
9524
8696
9823
2362
3656
8768
9349
2939
959
7888
3299
4025
7288
1903
3019
4407
6547
5848
3651
3873
6143
890
5840
9364
9537
3533
2700
3708
2408
5411
4371
111
727
5267
6111
151
5365
3830
6407
227
5316
6619
8245
10
675
7649
6634
8269
6808
5773
176
1105
8868
4628
7295
8449
2825
5462
8838
8219
8608
7094
1026
6538
2856
6028
3327
4637
2849
5445
1539
7252
7191
1359
2604
8294
1665
9543
1240
3650
8675
5635
2738
1974
9363
9360
3384
8374
9113
5766
9736
4150
2255
1854
3938
3013
4694
8947
7186
4811
7715
8625
OradoraBárbara Oliveira
Planear para melhor se alimentar:Estratégias de planeamento de refeições para promoção de uma alimentação mais saudável
Das 18h30 às 20h00
Informaçõestelef.: 210 532 870e-mail: oilmilharado@cm-mafra.pt