1339
3860
7881
257
5838
8236
5559
5281
3857
1831
9824
3684
1513
2835
2274
3541
2584
6495
4153
8703
3815
2425
8734
862
1211
9091
6384
7961
348
4523
6675
7032
1266
8149
3511
6785
7037
9892
2366
3853
6782
2771
9542
9758
8134
9597
5185
9268
6751
4586
103
4024
3181
7599
2679
669
4512
1047
4665
4466
986
305
970
4257
3927
3623
8451
7634
5667
2806
6656
2859
8611
3983
3822
9794
7276
6473
3728
6638
635
9495
7853
7136
5036
7358
4840
6513
6894
9507
8855
2393
7678
6077
6237
7576
6511
8881
3180
4654
5047
5587
8454
2426
9351
6261
7902
4826
4583
3881
959
6200
587
6945
666
1204
4871
5354
7789
7529
7749
9152
9166
1868
4642
2667
6695
8366
8512
4619
2219
4145
7906
6910
2222
6657
1721
4011
4572
3130
6849
8403
9632
2016
1930
3911
5818
6114
5159
5288
483
609
5757
379
2329
301
9989
8559
4135
760
6922
2977
9432
1006
8484
3237
3436
6927
5400
5641
4129
9513
8828
7301
4682
6890
4247
3782
2518
3068
1371
1919
5328
2505
9724
2878
4397
2137
5195
1289
7903
1180
3576
2846
686
1141
2665
3331
7714
5248
7412
5217
1330
9994
8305
9741
6750
2442
7381
1194
2821
1127
2088
7825
6391
2085
5417
167
1304
6150
9049
7874
7382
9348
6678
1611
2814
6367
1762
9353
4357
8209
2724
3503
1252
5642
3502
3644
9001
7750
4802
4984
1921
8378
3520
6956
5635
8797
4878
5530
7540
2582
6407
829
6683
2445
6679
1619
4809
3332
4646
6961
6063
6612
2595
5452
204
5463
6185
6617
6509
4671
5160
3282
6938
9679
9226
7583
229
9397
8343
1700
6703
8902
8023
5702
4115
4448
4851
2246
7983
3906
3825
7757
3344
327
378
9748
6990
4022
8344
2339
750
9376
5638
4643
2975
2206
2652
2213
5603
4633
5422
4045
3330
7984
508
3449
3454
9343
3521
576
9742
9150
6460
9793
9184
8616
2080
5457
4813
7431
2649
3283
7690
1554
9537
9434
1799
1891
1397
4206
2165
9857
2882
9957
3458
6456
522
5975
7642
3400
846
2514
6696
3472
1889
2220
9813
3372
9310
2278
4549
9141
334
8036
8066
3195
8819
6392
9920
3998
3839
8274
9375
6761
2627
5283
5672
6486
2789
2135
6335
9577
8783
3226
3980
9162
6532
6694
7165
6805
2034
918
6328
3871
7029
2482
2852
3636
1013
3395
8913
4614
667
5004
1904
129
2047
2533
6090
8138
3947
9170
8722
593
8098
2073
2534
9267
9958
6268
2613
6319
6880
2776
3864
3563
1598
1403
8429
711
1114
1297
5390
702
6134
3323
5265
4458
9060
6708
227
9749
3151
3147
9545
5037
82
8663
2258
4472
1198
3208
6258
3891
3348
6007
5312
7095
5286
1567
2064
9806
5429
3532
4577
1507
5140
4475
2228
3246
5557
3545
5843
2439
1052
8409
6245
6864
8758
8147
9090
5925
9876
5604
6148
7926
2043
3376
4331
8607
8486
7610
6324
5574
1748
3657
7430
3248
6611
7310
3260
3675
6052
4444
7956
5301
3844
9029
7314
2247
2343
3488
5955
8489
8089
1968
1137
7350
5654
8520
1581
2899
953
1017
7660
1909
9737
4402
3814
9617
5367
511
8636
3232
9100
9214
1797
1570
3504
2410
2104
8591
790
8899
2466
4447
5025
6153
4680
2403
4255
3677
8935
3017
8822
9043
4988
5260
659
6102
8866
2078
3088
9382
8772
8777
7224
5640
8130
9212
6653
5834
5846
330
782
2669
5502
2826
8638
5076
1286
3663
6211
4127
7141
6187
8564
5763
7081
7001
1568
3202
7945
8374
3166
6118
3007
4769
3271
228
1667
5994
6541
1145
805
8362
8060
8543
1982
6598
2119
1212
7020
1704
9822
7429
3338
8340
2543
69
5755
3916
9954
3368
9563
7366
1457
5759
96
5352
8909
1526
9890
7627
9752
3557
7477
6467
6798
8554
4489
9189
4203
5449
6650
4522
6687
2553
2181
7981
4814
698
5081
7652
1760
7608
3753
1441
7297
8677
7233
6781
3065
1245
6434
92
2911
3492
5192
1113
9345
1388
6587
6228
474
4930
4636
3483
9804
6423
726
8657
2546
2692
5804
4752
2340
9817
9780
2377
319
4371
2973
6259
1961
9390
4120
8381
2858
6210
2579
651
4760
339
5436
7570
3971
569
1614
2194
2235
6624
6795
5340
6877
6995
5211
9218
7533
7711
5504
405
7822
7198
6226
288
2079
3568
9654
5236
6221
7261
7692
4647
8139
7768
8889
270
1321
3364
459
3261
5964
5869
2350
8597
193
1078
8615
1629
4139
78
9580
6278
1938
6164
8101
6597
4768
4835
4332
4867
6835
1225
6122
7629
8007
9976
7867
3926
5062
9544
6780
8335
469
5482
2938
1607
598
2926
5717
5558
2168
1552
7491
6239
9639
8180
1681
775
3121
7649
2686
5655
5029
3580
4275
5657
4192
7244
4274
5492
5877
7727
7100
3594
3820
7079
8629
9327
418
6072
7140
7856
2367
3652
627
7762
1111
3688
2499
3221
9867
375
371
7330
2528
6450
4253
1105
2006
4290
6236
8455
6491
2239
8633
7296
9998
5118
9134
3108
1555
3875
7873
9147
6662
3914
1171
955
9901
6847
6342
8989
5087
7573
8157
226
5346
9536
2493
6552
5330
Sabias que a prática da atividade física regular é fundamental para cresceres forte e saudável? Se tens entre 6 e 17 anos, toma nota de exercícios simples que podes fazer para que sejas ativo em casa.
Consulta o folheto.
