486
4804
2914
2722
9707
5890
4068
7435
5670
5458
3807
6427
5419
1243
6721
1946
6124
5966
8352
421
6054
4201
2238
4137
5478
7783
4739
7743
3300
3426
3796
3201
9978
5911
3063
2061
9393
616
1037
1912
3084
3603
9455
2107
4227
3283
9649
2838
9071
7835
1855
4412
9480
9969
8473
4768
146
2389
1779
4822
8099
1322
292
8062
5940
7492
9876
6633
8064
3516
338
4469
7360
1802
8836
288
9133
3861
4774
9883
3569
8060
7163
5992
2049
5201
4523
2101
6543
6899
4250
6937
4900
8538
378
7928
1510
1488
3233
7334
9600
105
1775
5381
1358
7436
2434
3693
5504
7404
5295
5306
2256
6809
3883
622
6162
7503
5900
8146
2639
3310
1424
2374
8080
8761
5411
3260
7354
3354
4561
5363
71
710
4452
404
2390
6929
9608
231
9934
9026
7774
5806
688
2604
7611
6528
4256
5148
6399
3707
2041
5541
436
2635
3631
3067
7549
5964
3555
4012
587
812
6027
1637
4320
3722
8046
5314
8259
1875
7448
607
7277
7383
1316
937
1753
8397
5234
1876
3754
2311
6221
6958
2630
6482
2187
45
8859
4718
7822
1335
3741
6339
1904
285
2813
6396
1701
5453
8531
3147
6295
3815
4056
868
9498
3795
2775
7530
4289
110
3761
8038
8395
1004
7060
9929
268
3085
2736
6279
9196
6981
4220
9905
4159
5408
2150
791
1296
6416
6933
1864
8533
3145
5100
1395
1460
7850
1784
6925
211
5020
9613
2315
1616
6796
8221
7820
8084
1993
3420
2124
5906
7612
1831
6186
9074
5720
9226
7114
6166
8576
9212
4443
5372
3263
2324
8202
3669
8909
4467
8724
6523
5000
3616
1337
6930
222
386
141
7040
2529
9184
9867
9300
107
765
6922
5229
8997
8495
337
9110
3801
33
4520
4701
7514
9796
6133
6738
4150
6708
8007
2593
1276
694
7280
874
4124
7410
2102
3122
5360
7496
7469
9158
6653
4238
1220
4383
7903
4845
6587
7993
7141
8737
2347
8624
8266
3434
6763
589
8981
4038
6742
6980
780
671
1242
8707
303
8497
1771
379
820
5548
8959
4019
2394
2063
7868
9893
26
2875
1054
5598
1198
9527
506
7424
5672
9847
644
6374
7923
872
1825
2577
1989
6064
1596
3324
7429
8452
5185
3750
1992
5493
3994
1819
8788
4454
9347
1839
7655
8111
8331
1754
1538
6040
6609
4920
6299
1681
9546
790
3326
28
1979
668
2054
5797
4623
6838
9688
5654
1036
1138
5839
7200
4847
8686
3557
2141
1112
8649
1541
7327
1183
9204
4179
255
7857
9131
7411
9025
8466
8563
6400
8107
6600
1941
8619
5149
660
4705
728
1421
2326
7786
3111
5120
858
4748
1089
2757
4029
9007
1388
8407
532
6715
3812
3946
8141
4054
1865
2615
638
5108
5057
6586
3312
4679
1823
2369
4072
1860
3081
7142
7938
8216
3339
9011
3802
2922
2259
2910
8706
1299
2713
666
8200
3597
6307
9206
2083
1321
6522
2225
390
3929
1516
8577
1502
5110
1531
5480
801
2196
8242
7608
469
7687
6341
5051
4612
4090
4601
6220
4017
4894
3425
4725
8412
7442
8956
4698
9014
6504
8864
802
8690
1043
4736
3608
1363
1252
1632
4916
7533
5025
3449
9233
2392
1165
416
3622
7871
6111
9908
4671
2228
3663
7590
171
1262
9676
2416
7090
1617
9303
9585
9549
86
1441
7094
6362
9744
5195
4418
7515
9227
6165
9704
2088
8153
2873
1124
6417
5916
55
6300
332
3368
9705
9333
2733
7998
3151
9211
1289
8206
270
3022
5331
8853
7190
1272
6596
5055
7195
7973
7323
3591
2046
4660
7005
1057
4517
1607
8348
331
3057
888
7297
1451
5642
6393
5151
1247
2125
6476
4186
6694
3361
4346
3607
6289
5455
9683
2375
3163
8978
7971
8718
6384
8274
241
6707
9701
8165
3668
1224
3236
2929
1676
4235
5462
725
3203
4419
7071
2210
429
6383
9989
1650
477
746
6901
7099
664
8374
2860
325
2385
9453
3412
6
446
484
6579
4606
7417
7466
4879
6033
1458
409
2412
792
5827
5451
8187
536
9230
4118
5311
1744
3718
9091
5575
3389
242
4815
8646
4447
6651
4912
5802
2128
4596
6591
5111
8201
3472
8198
6797
6670
3101
3499
8174
4552
3501
9321
5876
9496
513
1600
2454
8434
8489
9344
4841
1741
6650
4144
7365
2365
8264
7575
568
7922
492
8943
1973
6259
9999
7440
1131
799
8431
3746
2743
3686
4863
5700
8287
3783
946
9739
2828
1295
6268
7756
1383
7278
5204
5633
9302
4279
1285
9237
5913
3296
1380
401
7288
3590
821
4619
9651
5423
9192
6871
8040
7028
2148
7218
8130
5065
5015
2458
6001
7135
5069
4683
3364
8000
2308
6734
8058
970
4280
3410
4648
7892
3388
1221
8167
7675
468
2364
4108
4797
2084
9837
9046
2016
9531
8595
7231
407
824
3830
5983
5915
7969
1249
5446
6867
1239
8588
6836
4997
7068
4245
9358
2859
8639
6432
5403
174
2423
4978
252
65
6640
4730
2466
3509
6740
3639
7044
1018
1645
8509
5949
9624
3739
5367
5588
3476
8885
4451
6490
4260
4818
7147
7806
1056
3464
2032
Sabias que a prática da atividade física regular é fundamental para cresceres forte e saudável? Se tens entre 6 e 17 anos, toma nota de exercícios simples que podes fazer para que sejas ativo em casa.
Consulta o folheto.
